ローヤルゼリーの飲み合わせ セサミン
ローヤルゼリーは健康食品なので、基本的には何と一緒でも摂取できます。それだけで優れた健康食品ですが、他のサプリメントと同時に摂取することで相乗効果を得ることができます。
その一つがセサミンです。
セサミンはローヤルゼリーと同じような効果を持っています。
セサミンは、ゴマの成分であるゴマリグナンに含まれている物質で、強い抗酸化作用があります。
セサミンは、更年期障害の予防、改善や・高血圧の予防、改善、動脈硬化の予防、改善などローヤルゼリーと同じ効果をたくさん持っています。
ですので、ローヤルゼリーとセサミンを同時に摂取するとこれらの効果に相乗効果が期待できます。
セサミンのその他のローヤルゼリーと同じ効果
・がんの予防・悪玉コレステロールを減らす
・美肌効果
・バストアップ、
・白髪の予防、改善
また、セサミンが配合されたローヤルゼリーは、デセン酸の減少が抑制されることが研究で判明しているので、セサミン配合の調整ローヤルゼリーは、デセン酸の質がより保たれます。
ローヤルゼリーの効果をより高めたい時には、効果に応じてセサミンのサプリメントを同時に摂取するか、セサミンの成分が配合された調整ローヤルゼリーを摂取するといいでしょう。
また、セサミンとローヤルゼリーを同時に飲んでも副作用はありません。
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