ローヤルゼリーの飲み合わせ コエンザイムQ10
ローヤルゼリーは健康食品なので、基本的には何と一緒でも摂取できます。それだけで優れた健康食品ですが、他のサプリメントと同時に摂取することで相乗効果を得ることができます。
その中の一つで、近年注目を浴びている健康食品の一つがコエンザイムQ10です。
コエンザイムQ10は、体内のミトコンドリアの中に存在する補酵素（酵素が働く際に必要な物質）です。
コエンザイムQ10は、エネルギーを生産するのに欠かせない物質で、強力な抗酸化作用を持っています。
ローヤルゼリーは、40種類以上の栄養素を含んでいるので、コエンザイムQ10と同時に摂取するとコエンザイムQ10がエネルギーを生産する時に使う栄養素を補います。
コエンザイムQ10は、強力な抗酸化作用がありますが、ローヤルゼリーもローヤルゼリーのペプチドに強力な抗酸化作用があり、デセン酸にも抗酸化作用があります。
ですので、コエンザイムQ10と同時に摂取すると、相乗効果でより高い抗酸化作用が期待できます。
また、コエンザイムQ10には、糖尿病、高血圧、生活習慣病を予防、改善し、免疫力アップ、疲労回復、肥満の予防、改善の効果がありますが、ローヤルゼリーにも同じ効果があり、同時に摂取すると効果が高くなります。
このように、コエンザイムQ10はローヤルゼリーと同時に摂取すると、お互いの作用を補ったり、効果をより高めたりします。
コエンザイムQ10は食事から摂取することが難しい成分です。
ローヤルゼリーと一緒にサプリを活用することをおすすめします。
目的に応じてコエンザイムQ10のサプリメントを同時に摂取するか、コエンザイムQ10が配合された調整ローヤルゼリーを摂取するといいでしょう。
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