ローヤルゼリーのメリットについて
世の中に健康食品は多数ありますが、その中で「ローヤルゼリー」という名前を聞いたことがある人は多いでしょう。ですが、ローヤルゼリーという名前は聞いたことがあっても、具体的にどんなもので、どんな効果があるのかを聞かれると、詳しくはわからない人が多いのではないでしょうか？
ここでは、そんなローヤルゼリーのメリットについて説明します。
ローヤルゼリーとは？
ローヤルゼリーとは、働き蜂が花粉や蜂蜜を食べ、体内で分解、合成し、下咽頭腺と大腮腺（だいさいせん）から分泌した高たんぱくで乳白色のクリーム状の物質です。ローヤルゼリーは、働き蜂が、女王蜂になる幼虫や女王蜂にだけ与える物質で、たんぱく質の他に、糖類、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、他の有効成分、とさまざまな成分が幅広く、かつバランスよく含まれています。
ローヤルゼリーのメリット
ローヤルゼリーには、大きく分けて2つのメリットがあります。身体に害がない
人工の健康食品や健康補助食品には、甘味料や着色料が使われているものがあり、発がんの危険性や健康を害する危険性があります。その点、ローヤルゼリーは、働き蜂の分泌物という天然の食品なので、摂取しても身体に害がありません。
ただし、小麦や卵などと同じで、アレルギーが起こる場合があります。
効果が多数ある
ローヤルゼリーは、人間に必要な栄養素のうち40種類以上を含んでいるので、身体に良く、多数の効果があります。〇生活習慣病の予防
ローヤルゼリーは、血液をさらさらにする効果が高いので、動脈硬化、脳卒中、心筋梗塞などの予防に効果的です。
また、糖尿病と大きな関わりをもつ、インシュリンと似た作用がある成分を含んでいるので、糖尿病の予防や改善に役に立ちます。
〇がんの予防
ローヤルゼリーは、がんの対策として効果がある、と言われている抗酸化物質を豊富に含んでいます。
また、がんが発見されてからでも、健康な細胞を増やす効果があります。
〇高血圧、低血圧の改善
ローヤルゼリーは、血圧の調整に役に立つ成分が多く含まれているので、高血圧にも低血圧にも効果があります。
〇更年期障害の改善
ローヤルゼリーは、女性ホルモンと似た作用がある成分が含まれるので、更年期障害の改善にとても効果的です。
また、ホルモンのバランスを整える効果があるので、生理痛にも効果があります。
〇アンチエイジング効果
ローヤルゼリーは、抗酸化物質や、ビタミン、アミノ酸を豊富に含んでいるので、美肌や抜け毛に効果があります。
〇鬱（うつ）病、自律神経失調症の症状緩和
ローヤルゼリーは、ホルモンを司る間脳に作用があるので、鬱や自律神経失調症に効果があります。
抗精神剤を使わずに、鬱や自律神経失調症の症状を緩和したい人にお勧めです。
〇免疫力向上
ローヤルゼリーは、抗酸化物質を豊富に含んでいるので、身体の免疫機能を高めます。
また、普段の食事ではまかないにくい栄養素も補給できるので、身体が強くなり、病気にかかりにくくなります。
〇肥満防止
ローヤルゼリーは、必須アミノ酸やビタミンが、数多く、しかも豊富に含まれているので、代謝がよくなり肥満の予防や改善に効果があります。
〇冷え性、肩こりの防止、改善
ローヤルゼリーは、身体の代謝をよくする成分や、血行を良くする成分が多く含まれているので、冷え性、肩こりに効果があります。
おわりに
ローヤルゼリーは、働き蜂の分泌物からできているので、摂取しても健康に害がありません。その上、多くの種類の栄養素を含んでいるので、さまざまな効果があります。
幅広い栄養素を含むということは、複数のサプリメントを使用しなくても、ローヤルゼリーだけで身体の悩みに対応できるとも言えます。
疲労回復や免疫力の向上などの効果も高いので、闘病中やリハリビ中の人にもお勧めします。
ただし、闘病中で、薬を飲んでいる人は念のために医師に相談の上、摂取してください。
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